Truyền động lực cho người khác cũng như đang tạo động lực cho chính mình

0 0
truyền động lực
truyền động lực cho người khác cũng là đang tạo động lực cho chính mình.

Khi chúng ta truyền động lực cho người khác là chúng ta đang cho đi kiến thức và kỹ năng mềm của mình, nhưng tại sao việc này lại tăng thêm động lực cho bản thân mình?.

Động lực là một điều khó khăn. Chúng ta có thể thấy kết quả của nó – mọi người đào sâu và làm việc hướng tới một mục tiêu không ngừng cho đến khi họ đạt được nó; họ được giao một nhiệm vụ tại nơi làm việc và họ tấn công nó bằng năng lượng; các vận động viên phải chịu đựng những thực hành tra tấn để cạnh tranh và giành chiến thắng.

Chúng ta cũng có thể thấy thiếu đi động lực. Mọi người đốt cháy cả một ngày cuối tuần trên giường hoặc xem TV bỏ bê các công việc xung quanh nhà; họ được giao nhiệm vụ tại nơi làm việc và họ trì hoãn; họ không có mục tiêu. Và đó dường như là yếu tố lớn nhất tạo để nên động lực – có mục tiêu cho ngày hôm nay, cho tuần sau, tháng sau và năm sau nữa.

Chúng ta có thể giúp đỡ những người khác khi họ không được thúc đẩy bởi những phương pháp rất cụ thể, đó là điều chúng ta nên làm, nếu chỉ vì một lý do rất ích kỷ. Khi chúng ta làm việc để thúc đẩy người khác, cuối cùng chúng ta cũng đang tự thúc đẩy chính mình. Đây là một số điều mà tất cả chúng ta có thể làm.

Thử đặt một câu hỏi mở đối với những người không có động lực.

Khi bạn hỏi những câu hỏi như, “Có điều gì bạn luôn muốn làm, bạn đã muốn làm điều này trong bao lâu, tại sao bạn lại muốn làm điều này?”

Khi một người trả lời những câu hỏi này cho bạn, anh ấy / cô ấy đang bắt đầu quá trình có mục tiêu. Điều thú vị khi truyền động lực tới người khác là: bạn đang bắt đầu tự trả lời những câu hỏi đó cho chính mình và bạn có thể cảm thấy hứng thú dâng trào bên trong về một mục tiêu mà bạn có thể không nghĩ đến trong một thời gian dài.

Thúc đẩy và truyền động lực cho người khác

Kiểu lập kế hoạch này đặc biệt khó đối với một người đang hồi phục trạng thái sau thất bại – mất việc, ly hôn, phá sản. Nhưng lập kế hoạch là bước đầu tiên để lấy lại động lực vì cá nhân có thể thấy điều gì đó trên giấy với các bước cụ thể để thực hiện. Đôi khi, đó mới thực sự là vấn đề của việc nhìn thấy bước đầu tiên đó để bạn có thể bắt đầu.

Hầu hết thời gian của bước một trong bất kỳ kế hoạch nào sẽ liên quan đến việc tự giáo dục bản thân. Cho dù ai đó muốn thay đổi nghề nghiệp, theo đuổi sở thích, đi du lịch, trở thành một đối tác tốt hơn, hoặc bắt đầu một công việc kinh doanh mới, thì sẽ có kinh nghiệm học hỏi mới.

Thành công trong việc học một điều gì đó mới mang lại sự tự tin, và sự tự tin là yếu tố quan trọng tuyệt đối để tạo động lực.

Khi bạn truyền động lực cho một người không có năng lượng để thực hiện bất kỳ công việc nào, bạn có thể nhận ra rằng bạn cũng phải thực hiện bước đầu tiên đó. Vì vậy, bạn cùng nhau tìm kiếm các nguồn lực để học những gì bạn cần – bạn đăng ký khóa học hoặc hội thảo trực tuyến đó; bạn tham gia một nhóm có thể giúp bạn học hỏi. Từ đó sự phấn khích sẽ tăng lên.

Truyền động lực thúc đẩy họ hình dung

Kết quả cuối cùng khi đạt được mục tiêu là gì? Có mục tiêu nào không? Khuyến khích người đó mô tả điểm kết thúc khi đạt được mục tiêu. Cô ấy / anh ấy sẽ ở đâu? Cô ấy / anh ấy sẽ làm gì? Cô ấy / anh ấy sẽ mặc gì và trông như thế nào? Nói chung là khao khát thành công của bạn là để đạt được những gì?.

Khi điều đó đã được mô tả, hãy yêu cầu người đó có được hình ảnh trực quan về tất cả những điều đó trong tâm trí của họ. Sau đó, hình ảnh đó có thể được đưa lên bất cứ lúc nào bằng cách nhắm mắt, im lặng và đưa nó vào tiêu điểm.

Khi bạn truyền động lực để thúc đẩy người khác hình dung, bạn nhận ra sự hình dung của chính mình tồi tệ như thế nào, và bạn có động lực để quay lại thực hành tuyệt vời đó một lần nữa. Và bất cứ khi nào, bất kỳ mẫu suy nghĩ tiêu cực nào nổi lên (tôi không thể làm điều này; người khác sẽ nghĩ gì; tôi quá bận rộn với những việc khác), hình dung đó có thể xua tan những suy nghĩ tiêu cực lẩn quẩn đó khá nhanh.

Khuyến khích hành động

Có thể có một số bước để đạt được mục tiêu và duy trì động lực là điều khó khăn. Kiểm tra cá nhân với nhiều lời khen ngợi về thành công hiện tại, và khuyến khích để tiến tới bước tiếp theo, là điều quan trọng. Và mỗi khi bạn đồng ý thúc đẩy người đó, bạn cũng đang tự thúc đẩy chính mình.

Luôn là nguồn năng lượng

Thiếu động lực đi đôi với thiếu năng lượng. Ngay cả khi bạn không có đầy đủ năng lượng, bạn phải hành động phần nào.

Nếu ai đó muốn mở cửa hàng hoa hoặc cửa hàng thú cưng của riêng mình và bạn cảm thấy rằng họ đang cạn kiệt động lực, bạn là người gõ cửa và truyền cho họ những nguồn động lực mạnh mẽ.

Đây là những gì sẽ xảy ra với bạn. Tạo ra năng lượng đó thực sự sẽ cung cấp cho bạn năng lượng, năng lượng sẽ khiến bạn muốn trở về nhà và xem bước tiếp theo trong kế hoạch của chính bạn là gì và bạn có thể thực hiện nó như thế nào.

Động lực phải được nuôi dưỡng hàng ngày. Nó được nuôi dưỡng bằng cách có kế hoạch, đắm mình trong những trải nghiệm mới và học hỏi, hình dung ra mục tiêu cuối cùng và duy trì mức năng lượng để hoàn thành công việc. Khi bạn truyền động lực để thúc đẩy người khác, bạn cũng sẽ thấy mình đang nuôi dưỡng động lực của chính mình.

Comments
Loading...