Thành công hay mục tiêu, tất cả đều được quyết định bởi tư duy

11

Bạn nghĩ mình cần làm những gì để đạt được mục tiêu của mình? Công việc khó khăn? Rất nhiều hành động? Mặc dù những điều này là tối quan trọng để trở nên thành công trong việc đạt được mục tiêu của chúng ta, nhưng cả hai điều này đều không thể thực hiện được nếu không có một tư duy tích cực.

Bạn cũng không phải là ngoại lệ, tất cả chúng ta tự nhiên có xu hướng nghiêng về cái nhìn tiêu cực khi nói đến hy vọng và ước mơ của mình. Chúng ta có xu hướng tin rằng mình có những giới hạn từ bên trong bản thân hoặc từ các tác động bên ngoài khiến chúng ta không thể thực sự đến được nơi chúng ta muốn trong cuộc sống. Xu hướng của chúng ta nghĩ rằng mình sẽ “chỉ tin vào những gì mà mình nhìn thấy” cho thấy rằng tư duy của chúng ta luôn đưa bản thân vào ngõ cụt cho đến khi bứt phá hành động để đạt được kết quả. Vấn đề ở đây là suy nghĩ chung này đã thúc đẩy niềm tin hạn chế của chúng ta và cho thấy sự thiếu niềm tin vào bản thân.

Tư duy thành công.

Thành công trong việc đạt được mục tiêu của chúng ta phụ thuộc vào ‘tư duy thành công’. Tư duy thành công là những tư duy tập trung vào chiến thắng, dựa trên thái độ tinh thần tích cực, khuynh hướng thúc đẩy và thói quen tốt. Có được tư duy thành công là cách chắc chắn để tăng đáng kể cơ hội đạt được mục tiêu của bạn.

Ý tưởng rằng việc đạt được mục tiêu phụ thuộc vào thói quen và hành động của chúng ta thực sự là một kiểu tư duy điển hình mà bỏ sót một điểm quan trọng; rằng trên thực tế, suy nghĩ của chúng ta là yếu tố quyết định năng lượng của bản thân và những hành động khi chúng ta thực hiện. Một tư duy tiêu cực sẽ có xu hướng tạo ra các hành động tiêu cực và tương tự nếu chúng ta có một tư duy chỉ bắt đầu hành động khi chúng ta thấy được ‘bằng chứng’ rằng mục tiêu của chúng ta có thể đạt được, thì con đường sẽ thêm dài và gian nan hơn rất nhiều. Đây là lý do tại sao, thay vì nghĩ “Tôi sẽ không tin cho tới khi tôi nhìn thấy kết quả”, một tư duy thành công sẽ nghĩ rằng “Tôi có tầm nhìn về những gì tôi sẽ đạt được.”

Hiệu ứng giả dược và nó cho chúng ta thấy gì về sức mạnh của tư duy?

Hiệu ứng giả dược là một ví dụ thực tế về sức mạnh của tư duy. Trong các thử nghiệm khoa học, một nhóm người tham gia được thông báo rằng họ nhận được loại thuốc có thể chữa lành căn bệnh, nhưng thực tế họ được cấp một viên đường không có tác dụng gì (giả dược). Tuy nhiên, sau khi thử nghiệm, những người tham gia tin rằng nó có tác dụng tích cực – đôi khi thậm chí còn chữa khỏi bệnh của họ mặc dù không có gì thay đổi. Đây là sức mạnh của tư duy.

Làm thế nào để chúng ta áp dụng điều này cho các mục tiêu của mình? Khoảng cách từ lúc đặt mục tiêu và ước mơ cho đến khi có kết quả là bao nhiêu lâu. Có đáng để chúng ta đặt niềm tin? Có niềm tin tuyệt đối rằng họ có thể đạt được? Có một kỳ vọng hoàn toàn không dao động? Hầu hết mọi người không phải vì bản thân chiếm hữu những suy nghĩ tiêu cực và hạn chế niềm tin về bản thân. Chúng ta có xu hướng lắng nghe ý kiến ​​của người khác mặc dù họ có suy nghĩ sai lệch với ý kiến ​​của mình hoặc cúi đầu trước những áp lực xã hội khiến bản thân tin rằng mình nên suy nghĩ và hành động theo một cách nhất định. Có nhiều lý do khiến chúng ta sở hữu những kiểu tư duy này nhưng có thể đạt được một tư duy thành công.

Làm thế nào để tạo ra một tư duy thành công?

Những người có tư duy thành công có một cách nhìn nhận mọi thứ đặc biệt. Họ có cái nhìn tích cực và có thể đặt niềm tin hoàn toàn vào khả năng thành công của mình. Với ý nghĩ đó, đây là một số cách có thể biến một suy nghĩ tiêu cực thành một suy nghĩ thành công.

1. Tư duy thành công đến từ tư duy phát triển.

Làm thế nào để một tư duy xuất hiện? Nó đến từ cách bạn nói chuyện với chính mình trong sự riêng tư của chính cái đầu của bạn. Nhận ra điều này sẽ giúp bạn chú ý đến cách bạn nói chuyện với chính mình và những người xung quanh. Nếu nó chủ yếu là ngôn ngữ tiêu cực mà bạn sử dụng khi nói về mục tiêu và nguyện vọng của mình thì đây là một ví dụ về tư duy cố định.

Một suy nghĩ tiêu cực mang theo một số lượng lớn những niềm tin hạn chế. Nó tạo ra một tư duy cố định – một tư duy không thể nhìn ra ngoài những giới hạn của chính nó. Một tư duy phát triển nhìn thấy những hạn chế này và mở rộng tầm nhìn – nó tìm ra cách để vượt qua những trở ngại và tin rằng điều này sẽ dẫn đến thành công. Khi bạn nghĩ về mục tiêu của mình, một tư duy cố định có thể nghĩ “nếu tôi thất bại thì sao?” Một tư duy phát triển sẽ nhìn vào cùng một mục tiêu và nghĩ rằng “thất bại có thể xảy ra nhưng điều đó không có nghĩa là tôi sẽ không thành công.”

Có rất nhiều sức mạnh trong việc thay đổi quan điểm của bạn.

2. Tìm kiếm thành công.

Điều thực sự quan trọng là khiến tâm trí bạn tập trung vào những khía cạnh tích cực của mục tiêu. Tìm kiếm cảm hứng thông qua những người khác có thể thực sự nâng cao tinh thần và giúp bạn luôn đi đúng hướng trong việc phát triển tư duy thành công của mình; củng cố niềm tin của bạn rằng ước mơ của bạn có thể đạt được. Tìm những người mà bạn có thể nói chuyện về cách họ đã đạt được mục tiêu của mình, tìm kiếm và xây dựng mối quan hệ với những người tích cực. Điều này rất quan trọng nếu bạn đang học cách phát triển một tư duy tích cực.

3. Loại bỏ tiêu cực.

Đôi khi chúng ta có thể chống lại rất nhiều tiêu cực thông qua người khác hoặc chính bản thân mình. Hiểu rằng ý kiến ​​tiêu cực của người khác được tạo ra thông qua nỗi sợ hãi của chính họ và hạn chế niềm tin này sẽ giúp bản thân mình duy trì tư duy thành công một cách lâu dài. Nhưng đối với nhiều người trong chúng ta, những lời tán gẫu tiêu cực có thể xuất phát từ bên trong và những từ này thường biểu hiện thành những từ tiêu cực như không thể , không được , không nên . Đôi khi, khi chúng ta nghĩ về cách bản thân sẽ đạt được mục tiêu của mình, những tuyên bố trong tâm trí của mình xuất hiện như những lời tuyệt đối tiêu cực: ‘không bao giờ hiệu quả‘ hoặc ‘Tôi luôn thất bại.’

Khi bạn nhận thấy những hiện tượng này sắp xảy ra, bạn cần phải xoay chuyển điều hướng với ‘Tôi có thể làm được!’ và ‘Tôi  không bao giờ  thất bại!’ Bí quyết là hãy tin vào những gì mình làm cho dù có chuyện gì đã xảy ra đi nữa. Hãy nhớ rằng mỗi ngày mới là một cơ hội để chúng ta khẳng định bản thân mình.

4. Tạo cho mình tầm nhìn.

Hình dung mục tiêu cuối cùng của bạn và xây dựng hình ảnh đó trong tâm trí là một đặc điểm quan trọng của tư duy thành công. Cho phép bản thân tưởng tượng về thành công của mình sẽ tạo ra một sự phấn khích mạnh mẽ mà không hạ thấp năng lực của mình. Khi bộ não của chúng ta trở nên phấn khích với ý nghĩ đạt được mục tiêu của mình, chúng ta trở nên chắc chắn hơn, làm việc chăm chỉ hơn để đạt được mục tiêu và có nhiều khả năng làm bất cứ điều gì cần thiết để biến mọi thứ thành hiện thực.

Nếu điều này liên quan đến việc tạo ra một bảng tầm nhìn mà bạn có thể nhìn vào để nhắc nhở bản thân mỗi ngày thì hãy thực hiện nó. Những kỹ thuật nhỏ như thế này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc duy trì tư duy thành công của bạn và bạn không nên bỏ qua.

Một câu chuyện đầy cảm hứng…

Trong nhiều thế kỷ, các chuyên gia nói rằng con người chạy 1km trong vòng chưa đầy 4 phút là điều không thể. Vào ngày 6 tháng 5 năm 1954, Rodger Bannister đã làm được điều đó. Là một phần trong quá trình đào tạo của mình, Bannister không ngừng hình dung về thành tích, tin rằng anh có thể hoàn thành điều mà mọi người nói là không thể… và anh đã làm được.

Điều tuyệt vời hơn là, ngay sau khi Bannister đạt được thành tích 4 phút/km, ngày càng có nhiều người đạt được nó. Làm thế nào mà chuyện này có thể xảy ra sau rất nhiều năm mà không ai đạt được? Bởi vì trong tâm trí của mọi người, điều đó đột nhiên có thể xảy ra – một khi mọi người biết rằng điều đó có thể đạt được, nó đã tạo ra một tư duy thành công và bây giờ, sau hơn 50 năm kể từ khi Bannister làm điều ‘không thể’, kỷ lục của ông đã bị hạ thấp 17 giây – sức mạnh của tư duy thành công!

Leave A Reply

Your email address will not be published.