Tại sao bạn không thấy tiến triển từ các kỹ thuật tự cải thiện bản thân

0 0
tự cải thiện
  • Bạn đã bắt đầu một số loại kỹ thuật tự cải thiện bản thân, nhưng không thấy bất kỳ cải thiện nào?
  • Bạn đã thiền định, nhiều lần khẳng định hoặc sử dụng hình dung, nhưng không có kết quả?
  • Bạn có đôi khi nghe mọi người nói, “Tôi đã cố gắng suy nghĩ tích cực, và tôi đã lặp đi lặp lại khẳng định, tôi đã thiền định, nhưng không có thay đổi gì không?”
  • Bạn có thường tự hỏi tại sao bạn không nhận được kết quả cho những nỗ lực của mình khi làm theo các kỹ thuật cải thiện bản thân khác nhau?

Thực tế là mọi người thường không sử dụng các kỹ thuật tự cải thiện và suy nghĩ tích cực một cách chính xác, hoặc họ không tuân theo các kỹ thuật một cách nghiêm túc và hết lòng.

Tại sao bạn không đạt được kết quả từ việc tự cải thiện bản thân?

1. Bạn có thể bắt đầu nhiệt tình lặp lại những lời khẳng định, mong đợi điều kỳ diệu sẽ xảy ra. Tuy nhiên, sau khi lặp lại chúng trong một vài ngày, không có gì xảy ra. Điều này làm mất đi sự nhiệt tình và sự tự tin của bạn, và bạn trở nên thất vọng.

2. Bạn có thể bắt đầu hình dung về một mục tiêu nào đó, kỳ vọng luật hấp dẫn sẽ tạo ra những điều kỳ diệu cho bạn. Bạn hình dung ước mơ hoặc mục tiêu của mình trong một vài ngày, có thể trong một tuần, nhưng không có gì xảy ra. Sau đó, sau một thời gian, bạn mất niềm tin vào kỹ thuật và ngừng hình dung.

3. Có thể bạn đã bắt đầu tĩnh tâm, nhưng sau một hoặc hai tuần, bạn không gặp bất kỳ trạng thái ý thức nào bị thay đổi. Điều này khiến bạn kết luận rằng tĩnh tâm chỉ là lãng phí thời gian.

4. Điều này có thể xảy ra khi bạn nỗ lực hết căng thẳng, giúp tâm trí bạn tĩnh lặng và cải thiện khả năng tập trung.

5. Bạn cũng có thể thất vọng và ngừng cải thiện bản thân, khi bạn cố gắng dừng một thói quen tiêu cực, chẳng hạn như tức giận nhanh chóng hoặc trở nên dễ mất kiên nhẫn.

Tự cải thiện, thay đổi thói quen và thay đổi tư duy có thể thành công, nhưng chỉ khi chúng được sử dụng đúng cách và kiên trì.

Bạn không thể xây dựng một tòa nhà hoặc một cây cầu nếu không có kiến ​​thức, đào tạo và chuẩn bị thích hợp. Bạn cần phải tuân theo các hướng dẫn và quy tắc nhất định. Phương pháp thiền định và cải thiện bản thân nên được tiếp cận theo cách tương tự. Bạn cần biết cách sử dụng các kỹ thuật này.

Bạn không nhận được kết quả, do không đủ nhiệt tình, hứng thú và động lực. Bạn không đạt được kết quả bởi vì bạn không đủ kiên nhẫn.

Nói trong một vài khoảnh khắc, “Tôi đang đạt được mục tiêu của mình, tôi hạnh phúc và tôi có nhiều tiền là chưa đủ”, sau đó quay lại suy nghĩ tiêu cực và lo lắng. Bạn sẽ không nhận được kết quả tức thì khi lặp lại một vài từ tích cực trong một vài khoảnh khắc.

  • Làm thế nào bạn có thể mong đợi để hoàn thành bất cứ điều gì bằng cách hình dung nó, nếu đồng thời bạn lo lắng và nghi ngờ về khả năng đạt được những gì bạn đang hình dung?
  • Làm thế nào bạn có thể nhận được bất kỳ kết quả tích cực nào nếu bạn ngồi thiền, nhưng thay vì thiền, bạn nghĩ về tất cả các loại vấn đề không liên quan?

Bạn cần sự hướng dẫn, kiên nhẫn và kiên trì để thành công với bất kỳ kỹ thuật nào bạn đang theo.

Nhiều người thiếu kiên nhẫn, mong đợi kết quả ngay lập tức, nhưng khi điều này không xảy ra, họ thất vọng và bỏ cuộc.

Đây không phải là cách tiếp cận đúng. Các kỹ thuật cải thiện bản thân không khác gì học ngoại ngữ hoặc rèn luyện sức khỏe. Để có được kết quả, bạn cần học tập hoặc tập thể dục một cách thường xuyên. Để nhận được kết quả từ các phương pháp cải thiện bản thân, bạn cũng cần làm như vậy.

Làm thế nào để nhận được kết quả từ các kỹ thuật tự cải thiện bản thân?

  1. Để có được kết quả, bạn cần đầu tư thời gian và công sức vào những kỹ thuật này, và làm theo chúng với sự nhiệt tình và mong muốn thành công.
  2. Thành công chỉ đến nếu bạn hoàn toàn và toàn tâm toàn ý mong muốn những gì bạn đang khẳng định hoặc hình dung, và bạn tập trung tâm trí và sức lực cho mục tiêu của mình.
  3. Để có được kết quả, bạn cần thể hiện sự quan tâm, nghiêm túc và nỗ lực hết mình.
  4. Tầm nhìn bên trong của bạn phải đủ mạnh để thúc đẩy bạn tiến về phía trước, bất kể tình hình hiện tại của bạn tiêu cực như thế nào và bất chấp những thất bại bạn có thể gặp phải.
  5. Nếu bạn suy nghĩ, hình dung, khẳng định hoặc thiền định trong vài phút, và phần còn lại trong ngày suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ vô hiệu hóa hoặc phá hủy tất cả những suy nghĩ tích cực, hình ảnh tinh thần và sự khẳng định của bạn.

Các kỹ thuật hoàn thiện bản thân và tư duy tích cực có tác dụng và mang lại kết quả, nếu bạn quyết tâm thành công, hãy làm theo đúng hướng dẫn, kiên trì và đừng để sự thiếu niềm tin, lười biếng và trì hoãn cản đường bạn.

Bạn cần cho những phương pháp này thời gian để phát huy tác dụng.

Nếu bạn thực hành bất kỳ kỹ thuật nào như một công việc khó chịu, không có sự chú ý và tập trung, bạn mong đợi chúng sẽ hoạt động như thế nào?

Bạn cần sẵn sàng dành thời gian, năng lượng và nỗ lực. Thành công trong việc cải thiện bản thân, suy nghĩ tích cực và phương pháp thiền đòi hỏi bạn phải có động lực và sẵn sàng cho chúng đủ thời gian để mang lại kết quả.

Đôi khi, mọi thứ diễn ra theo cách mà bạn có thể coi kết quả là phép màu, nhưng hầu hết thời gian, mọi thứ diễn ra theo cách tự nhiên và dần dần. Những thay đổi bên trong sẽ bắt đầu bộc lộ, và sẽ dẫn đến những thay đổi tích cực. Cửa sẽ mở, mọi người sẽ giúp đỡ, hoàn cảnh và tình huống sẽ thay đổi, và những ý tưởng xây dựng mới sẽ xuất hiện, tất cả đều sẽ mang lại những thay đổi và cải tiến mong muốn.

Dưới đây là một số mẹo bổ sung, tôi hy vọng bạn sẽ thấy hữu ích:

  • Đọc về những người đã nhận được kết quả và tìm hiểu những gì họ đã làm và cách làm.
  • Hãy chắc chắn để tìm hiểu về những lợi ích bạn sẽ đạt được.
  • Hãy dành cho bản thân một vài cuộc nói chuyện nhỏ khi người đam mê bắt đầu suy yếu.
  • Đừng nhượng bộ trước sự nản lòng và nghi ngờ.

Bất cứ điều gì đáng giá trong cuộc sống đều cần thời gian để hoàn thành.

Sự cải thiện bắt đầu từ bên trong bạn và phụ thuộc vào nỗ lực của chính bạn. Vì vậy, hãy nỗ lực.

Những câu nói giá trị về tự cải thiện bản thân

Tôi không thể luôn kiểm soát những gì diễn ra bên ngoài. Nhưng tôi luôn có thể kiểm soát những gì diễn ra bên trong ”.
Thợ Baber

Chúng ta phải có can đảm để đặt cược vào ý tưởng của mình, chấp nhận rủi ro đã tính toán và hành động. Cuộc sống hàng ngày đòi hỏi sự dũng cảm nếu cuộc sống là hiệu quả và mang lại hạnh phúc. ”
Maxwell Maltz

“Nhiều người thất bại trong cuộc sống là những người đã không nhận ra rằng họ đã đến gần với thành công như thế nào khi họ đã từ bỏ.”
Thomas Edison

Comments
Loading...