Sự phát triển cá nhân là gì? Tại sao bạn cần phải trau dồi

0 0
phát triển cá nhân

Bạn có thể đã bắt gặp thuật ngữ phát triển cá nhân và tự hỏi nó có nghĩa là gì. Tăng trưởng cá nhân còn được gọi là hoàn thiện bản thân và tăng trưởng bản thân.

Tăng trưởng cá nhân là gì?

Thuật ngữ này đề cập đến các kỹ thuật khác nhau để cải thiện thói quen, hành vi, hành động và phản ứng của một người.

Dưới đây là một số ví dụ để làm rõ sự phát triển cá nhân là gì:

  • Học cách kiểm soát cơn giận
  • Học cách vượt qua sự trì hoãn
  • Học cách vượt qua sự lười biếng
  • Học cách lịch sự và chu đáo hơn
  • Trở thành một người có trách nhiệm hơn
  • Học những điều mới và phát triển các kỹ năng mới
  • Thay đổi suy nghĩ của bạn và trở nên tích cực hơn

Sự phát triển cá nhân thành công đòi hỏi động lực, mong muốn cải thiện và sẵn sàng phấn đấu để thực hiện thay đổi. Bạn cũng cần phải sẵn sàng thoát ra khỏi vùng an toàn của mình, và đôi khi, làm những điều không thoải mái nhưng vì lợi ích của bản thân. Một tâm hồn cởi mở và mong muốn học hỏi và phát triển cũng rất quan trọng.

Sự phát triển cá nhân là một quá trình liên tục bắt đầu từ khi còn nhỏ, nhưng chủ yếu được định hình bởi cha mẹ, giáo viên và môi trường. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa nó, bạn cần nhận thức được quy trình, biết nó là gì và thực hiện các bước đúng đắn để phát triển và hoàn thiện bản thân.

Đôi khi, các vấn đề và khó khăn là tác nhân đánh thức mong muốn phát triển và dẫn đến thay đổi trong cuộc sống của một người. Vào những lúc khác, mọi người được truyền cảm hứng để thực hiện các bước hướng tới sự phát triển cá nhân sau khi đọc một cuốn sách đầy cảm hứng, xem một bộ phim hoặc đọc về những người đã đạt được thành công.

Điều này thường dẫn mọi người đến những con đường mới, để thay đổi cuộc sống của họ, mở rộng kiến ​​thức và nhận thức về bản thân, cải thiện kỹ năng và phát triển những cái mới.

Bạn Học Cách Phát Triển Cá Nhân Như Thế Nào?

Có rất nhiều sách, bài báo, hội thảo và huấn luyện viên dạy về sự phát triển cá nhân. Nếu bạn thấy chủ đề này thú vị và bạn muốn làm gì đó, bạn có thể tìm thấy tất cả thông tin bạn cần bằng cách tìm kiếm nó trên Internet.

Sự phát triển cá nhân có thể giúp bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Nó có thể giúp bạn trong công việc. Nó có thể thay đổi thái độ của bạn đối với công việc, và do đó, mở ra những cơ hội thăng tiến mới.

Sự phát triển cá nhân có thể giúp phát triển tình cảm và tinh thần và trở thành một người chu đáo, yêu thương và tích cực hơn.

Nó cũng có thể giúp bạn nhìn ra những sai lầm và thói quen tiêu cực của mình, đồng thời giúp bạn sửa chữa và thay đổi chúng.

Có nhiều kỹ thuật để phát triển bản thân, chẳng hạn như hình dung sáng tạo , lặp lại các khẳng định , phát triển tư duy tích cực và thiền định. Sự phát triển cá nhân cũng bao gồm tư vấn, huấn luyện và đọc.

Một phương pháp rất đơn giản và hữu ích để phát triển bản thân là nhìn vào hành vi và cuộc sống của bạn với một tâm hồn cởi mở và không thiên vị. Điều này sẽ cho bạn thấy những thay đổi bạn cần thực hiện trong bản thân và trong cuộc sống của bạn.

Nhìn vào cách mọi người cư xử và hành động cũng có thể giúp bạn. Bằng cách này, bạn có thể nhận ra những đặc điểm tích cực và tiêu cực của tính cách và nhận thức được, cho dù bạn có hay thiếu chúng, và bằng cách này, bạn học được những gì bạn cần cải thiện ở mình.

Mọi người khác biệt với nhau, và điều gì hiệu quả với người này, có thể không hiệu quả với người khác. Điều này có nghĩa là bạn phải khám phá các kỹ thuật và cách thức phát triển cá nhân khác nhau để tìm ra những gì phù hợp với bạn.

Sự trưởng thành bắt đầu khi chúng ta bắt đầu chấp nhận điểm yếu của chính mình.”
Jean Vanier

Điều duy nhất đứng giữa một người đàn ông và những gì anh ta muốn từ cuộc sống thường chỉ là ý chí muốn thử và niềm tin để tin rằng điều đó là có thể.”
Richard M. DeVos

Comments
Loading...