Làm thế nào để trở thành một người có kỷ luật hơn?

0 2
trở thành người có kỷ luật

Một ngày nọ, có người hỏi tôi, “Tôi hứa, nhưng không bao giờ giữ lời hứa. Tôi đưa ra các quyết định, nhưng không bao giờ thực hiện. Tôi không bao giờ hoàn thành những gì tôi bắt đầu. Tôi có thể làm gì để ngưng lại những điều đó? Tôi thường nói với bản thân rằng từ nay, tôi sẽ phải kỷ luật hơn, nhưng tôi không bao giờ làm bất cứ điều gì về tự kỷ luật ”.

“Làm thế nào để tôi trở thành một người kỷ luật hơn, để tôi thực hiện những gì tôi đã hứa?”

Bạn cũng vậy, tự hỏi làm thế nào để trở thành một người kỷ luật hơn? chúng ta hay cùng đi tìm hiểu, hy vọng những điều tôi nói dưới đây sẽ có ích đối với bạn.

Bạn có thể trở thành một người có kỷ luật

Kỷ luật là một thói quen, và giống như bất kỳ thói quen nào, bạn cần lặp lại nó thường xuyên cho đến khi nó trở nên dễ dàng và tự động.

Để có thói quen kỷ luật, bạn cần bắt đầu bằng những hành động đơn giản, đòi hỏi một chút kỷ luật và thực hiện đơn giản. Nếu bạn thực hiện chúng thành công, bạn sẽ có khả năng thực hiện các hoạt động và nhiệm vụ đòi hỏi kỷ luật cao hơn.

Dưới đây là một vài ví dụ liên quan:

Đi bộ 20-30 phút mỗi ngày vào cùng một giờ, trong một tuần. Làm như vậy bất chấp sự lười biếng, thiếu động lực hoặc sự phản kháng bên trong.

Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn cần một số ý chí để thúc đẩy bản thân đứng dậy khỏi ghế và đi ra ngoài. Lặp lại hành động này hàng ngày sẽ cải thiện kỷ luật của bạn và khiến bạn có kỷ luật hơn.

Để trở thành một người có kỷ luật, bạn cần lặp đi lặp lại cùng một hoạt động, không chỉ một lần. Dần dần, sức mạnh nội tâm và kỷ luật của bạn sẽ được cải thiện. Điều khiến bạn trở thành một người kỷ luật hơn là quyết tâm và sự kiên trì của bạn, chứ không phải hoạt động, trong trường hợp này, là đi dạo.

Lại là một ví dụ khác:

Đặt đồng hồ báo thức của bạn đổ chuông sớm hơn khoảng 20 phút so với thời gian bạn thường dậy vào buổi sáng. Khi đồng hồ báo thức đổ chuông, hãy rời khỏi giường ngay lập tức, không chậm trễ. Điều này có thể khó khăn, nhưng nó là một bài tập tốt để trở thành một người có kỷ luật hơn.

Về việc hứa, hãy đảm bảo rằng bạn có thể thực hiện bất kỳ lời hứa nào trước khi thực hiện. Việc hứa mà không thực hiện không phải là một ý kiến ​​hay, vì điều này dạy cho tiềm thức của bạn rằng bạn không bao giờ giữ lời hứa của mình.

Hãy hứa với bản thân và người khác một cách hợp lý và bạn có thể thực hiện được một cách nghiêm túc.

Sẽ tốt hơn và khôn ngoan hơn nếu bắt đầu với những lời hứa đơn giản, dễ thực hiện hơn. Điều này dạy cho tiềm thức của bạn biết rằng bạn có thể giữ lời hứa của chính mình.

Một điều khác bạn có thể làm là suy nghĩ và tìm ra loại thói quen nào bạn cần thay đổi và bắt tay vào thay đổi chúng.

  • Bạn có tránh nói chuyện với một số người nhất định không? Hãy nói chuyện với họ.
  • Bạn có bắt đầu một ngày của mình để kiểm tra tin nhắn, đọc tin tức và thực hiện các nhiệm vụ nhỏ và không quan trọng? Thay đổi thứ tự các hoạt động của bạn và bắt đầu ngày mới với những nhiệm vụ quan trọng hơn.

Nếu bạn muốn trở thành một người có kỷ luật hơn, bạn cần phải nghiêm túc với mục tiêu này và dành thời gian và nỗ lực cho nó. Bạn cũng sẽ cần thực hành một số bài tập để củng cố kỹ năng này và biến nó thành thói quen.

Đừng lo lắng nếu bạn thiếu kỷ luật. Với một chút đào tạo, bạn có thể cải thiện nó.

Bạn có thể học cách giữ lời hứa của mình, đưa ra quyết định và thực hiện chúng, và bạn có thể học cách hoàn thành những gì bạn bắt đầu. Bạn có thể học cách kiên trì, và bạn có thể học cách mang kỷ luật hơn vào cuộc sống của mình.

Hãy thực hiện những bài tập về tự kỷ luật hoặc nhiều hơn thế nữa vào mỗi ngày để phát triển bản thân của mình hơn.

Nếu bạn không chinh phục được cái tôi của mình, bạn sẽ bị cái tôi đó chi phối

Napoleon
Comments
Loading...