Làm thế nào để trở nên nhiệt tình và có nhiều động lực hơn trong cuộc sống?

0 0
nhiệt tình và có thêm động lực
Chúng ta phải nhiệt tình, phải tiếp thêm động lực mỗi ngày

“Sự nhiệt tình luôn là nguồn năng lượng của cuộc sống. Làm thế nào để bạn có được nó? Bạn hành động nhiệt tình cho đến khi bạn biến nó thành thói quen ”.

Làm thế nào để nhiệt tình hơn?

Bạn có cảm thấy nhiệt tình, năng động và tràn đầy năng lượng khi bắt đầu một điều gì đó mới, nhưng sau một thời gian, bạn mất đi sự nhiệt tình và hứng thú?

Điều này có thể xảy ra khi bắt đầu thực hành một chương trình cải thiện bản thân, bắt đầu học thiền, nghiên cứu một chủ đề mới, ăn kiêng, tập thể dục hoặc làm bất cứ điều gì khác.

Mặc dù bạn thừa nhận tầm quan trọng của những gì bạn đang làm và biết rằng nó hữu ích nhất, nhưng bạn vẫn để cho sự lười biếng lấn át, cũng như thiếu động lực, thiếu nhiệt tình và thiếu kỷ luật .

Điều này khá phổ biến. Sau lần đầu tiên bộc phát nhiệt tình, bạn cảm thấy rằng nó quá sức đối với bạn, quá nhiều công việc và quá nhiều nỗ lực, và bạn muốn bỏ việc. Bạn thậm chí có thể cảm thấy rằng những gì bạn đang làm là một gánh nặng.

Tôi đã viết rất nhiều về việc cải thiện sự tập trung và kỷ luật bản thân, cũng như về thiền định và cải thiện bản thân, và tôi biết rằng mọi người thường bắt đầu hăng hái, nhưng theo thời gian, sự nhiệt tình của họ giảm đi và họ cần cách để thúc đẩy nó trở lại.

Điều này thường xảy ra khi không thu được kết quả ngay lập tức.

Điều này cũng giống như giảm cân, học một kỹ năng mới, xây dựng doanh nghiệp và với bất kỳ dự án nào khác. Mọi người mong đợi kết quả ngoạn mục ngay lập tức, và nếu họ không đạt được chúng, họ sẽ bỏ cuộc và dần dần chán nản.

Tất cả mọi thứ trong cuộc sống đều đòi hỏi một số áp lực, nỗ lực và thời gian.

  • Bạn làm gì khi sự quan tâm và nhiệt tình của bạn mất dần?
  • Làm thế nào để kiên trì khi không có đủ ý chí và kỷ luật tự giác?
  • Làm thế nào để duy trì động lực khi bạn mất đi nhiệt huyết?

Thông thường, sau khi đọc một cuốn sách hoặc một bài viết, nghe một bài giảng hoặc xem một bộ phim, bạn sẽ cảm thấy nhiệt huyết bùng nổ và mức năng lượng cao hơn, nhưng điều này thường không được kéo dài.

Bạn có thể thừa nhận rằng một mục tiêu hoặc dự án nhất định là quan trọng, nhưng bạn có thể không có đủ nội lực để theo đuổi nó. Có phải như vậy không?

Những thói quen tự đánh bại bản thân, lập trình tiêu cực về tinh thần và thiếu sức mạnh bên trong có thể cản trở con đường bạn.

Hầu hết mọi người đều mong muốn cải thiện cuộc sống của họ. Đây là lý do tại sao mọi người mua sách, tham gia các lớp học, khóa học và hội thảo về nhiều chủ đề khác nhau. Tuy nhiên, họ thường thấy rằng họ không tiến bộ đủ.

Họ cũng phát hiện ra rằng sự nhiệt tình và hy vọng của họ bị thay thế bởi sự thờ ơ, thiếu tự tin và thiếu lòng tự trọng.

Bạn có thể làm gì để luôn nhiệt tình và có động lực trong những tình huống này?

Sự hăng hái và động lực ngắn ngủi không đủ để hoàn thành bất cứ điều gì có giá trị. Bạn cần giữ cho khát khao và ngọn lửa bên trong luôn sống động và tập trung vào mục tiêu của mình.

Bạn cần một số kỹ thuật để giúp bạn luôn nhiệt tình và có động lực, để bạn tiếp tục và đạt được những gì bạn đã quyết tâm làm.

Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy một vài gợi ý. Bạn có thể thích đọc những điều này, nhưng bạn cũng cần phải theo dõi kỹ lưỡng, hoặc ít nhất là một vài điều trong số này.

9 lời khuyên giúp bạn trở nên nhiệt tình hơn

1. Suy nghĩ về tầm quan trọng của mục tiêu của bạn

Hãy nghĩ về tầm quan trọng của mục tiêu và ý nghĩa của nó đối với bạn.

Dành 10 phút mỗi ngày để đọc và suy nghĩ về lợi ích của những gì bạn muốn làm hoặc khát khao được hoàn thành.

2. Đọc về những người đã đạt được thành công

Mỗi ngày, hãy dành ít nhất vài phút để đọc về những người đã đạt được thành công nhờ sự kiên trì và bền bỉ.

Bạn có thể tìm thấy nhiều sách và bài báo về chủ đề này trên Internet và trong các hiệu sách.

Gợi ý mạng xã hội đang thịnh hành: Fanpage truyền động lực (D r e a m), luôn đưa tới những câu nói hay để tiếp thêm sức mạnh cho mọi người. Hãy like và theo dõi để cập nhật những bài viết mới nhất nhé

3. Hình dung bạn đang hành động với sự nhiệt tình và động lực

Tìm một nơi yên tĩnh và trong vài phút hình dung bản thân đang hành động với sự nhiệt tình và động lực. Làm như vậy mỗi ngày.

Làm cho khung cảnh tinh thần càng thật càng tốt, và quan trọng nhất, trong trí tưởng tượng của bạn, hãy cảm thấy nhiệt tình. Cảm nhận năng lượng và niềm say mê đang thức tỉnh trong bạn.

4. Đừng bỏ cuộc

Đừng bỏ cuộc một cách dễ dàng. Tiếp tục với những gì bạn đang làm, ngay cả khi bạn đã mất đi sự nhiệt tình của mình. Tập trung và chú ý hơn. Đôi khi, tiếp tục với dự án của bạn với sự kiên trì, đánh thức lại năng lượng, sự nhiệt tình và động lực.

Hãy nhớ rằng, mọi thành công đều đòi hỏi sự cống hiến, thời gian, sự kiên trì và bền bỉ.

5. Hãy kiên nhẫn và kiên trì

Có một câu chuyện nổi tiếng về một người khai thác vàng, người sau khi đào đến một độ sâu nào đó, đã không tìm thấy bất cứ thứ gì. Anh bỏ cuộc và đi mất. Sau đó, một người khác đến, và sau khi đào thêm vài ít nữa, đã lấy được số vàng.

Chúng ta học được gì từ câu chuyện này? Bạn cần phải kiên nhẫn và kiên trì, ngay cả khi bạn không thấy tiến triển, bởi vì thành công có thể chỉ trong gang tấc.

6. Lặp lại khẳng định

Tiếp tục lặp lại các câu khẳng định . Điều này trao quyền cho bạn và thổi bùng sự nhiệt tình và động lực của bạn.

Dưới đây là một vài ví dụ:

“Động lực và sự nhiệt tình của tôi ngày càng nhiều hơn mỗi ngày.”

“Tôi có nghị lực, mong muốn và sự bền bỉ để tiếp tục với những kế hoạch của mình.”

“Tôi phải cố gắng loại bỏ những tễu ngoài tâm trí mình để đạt được những gì tôi muốn”

7. Không có gì là cực nhọc

Đừng bao giờ coi những gì bạn đang làm là một công việc cực nhọc.

Với một chút kế hoạch và một vài thay đổi, bạn có thể biến mọi hoạt động thành một hoạt động thú vị. Ngay cả nhiệm vụ nhàm chán nhất cũng có thể trở nên thú vị với cách tiếp cận và trạng thái tinh thần phù hợp.

8. Kiên định

Một khi bạn quyết định về bất cứ điều gì, hãy tiếp tục với nó, ngay cả khi bạn mất đi sự nhiệt tình và mong muốn trên đường đi.

Đừng bỏ cuộc, ngay cả khi những gì bạn đang làm có vẻ như là một gánh nặng và cực nhọc.

Đừng bỏ cuộc, ngay cả khi bạn cảm thấy buồn chán.

Hãy tiếp tục suy nghĩ về lợi ích của những gì bạn đang làm và tiếp tục hình dung trong tâm trí bạn, cuộc sống của bạn sẽ như thế nào sau khi hoàn thành những gì bạn đã đặt ra. Điều này sẽ giữ cho ngọn lửa nhiệt huyết luôn tồn tại.

9. Tiếp cận những người năng động

Tìm một người bạn, hoặc tốt hơn, một nhóm người nhiệt tình với một chủ đề được chia sẻ, chẳng hạn như giảm cân, tập thể dục, học một ngôn ngữ mới hoặc bất cứ điều gì khác mà bạn quan tâm. Một nhóm

Hãy luôn nhớ rằng, đây là cuộc sống của bạn, và bạn phải chịu trách nhiệm về nó. Tại sao không thể khuất phục trước sự lười biếng và lập trình tiêu cực? Điều này có thể không dễ dàng và có thể có những trở ngại trên đường đi, nhưng chắc chắn là có thể.

  • Hãy tiếp tục suy nghĩ về việc bạn sẽ hạnh phúc như thế nào sau khi đạt được thành công với những gì bạn đang làm.
  • Hình dung cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu bạn vượt qua được sự lười biếng, suy nghĩ tiêu cực và lập trình tiêu cực.
  • Chỉ cần giữ tâm trí của bạn với mục tiêu, không để vấn đề gì xảy ra.
  • Dựa vào sự nhiệt tình để đưa bạn đến đích.
  • Bạn cần đứng lên, không bỏ cuộc và đánh thức sức mạnh tiềm ẩn trong bạn.
  • Không bao giờ bỏ cuộc. Hãy cứ tiếp tục, ngay cả khi chặng đường khó khăn và bạn muốn bỏ cuộc.

Hãy tiếp tục ngay cả khi bạn muốn dừng lại. Hãy làm theo những lời khuyên trên trang này, và chẳng bao lâu nữa, động lực, sự nhiệt tình và năng lượng của bạn sẽ phát triển.

Mình hy vọng bài viết ngắn này đã góp phần chỉ cho các bạn cách nhiệt tình hơn.

Comments
Loading...