Bạn không thể luôn luôn thay đổi tình huống, nhưng bạn có thể thay đổi thái độ của mình

0 0
thay đổi thái độ

Tôi chắc chắn rằng có những tình huống và hoàn cảnh nhất định trong cuộc sống của bạn mà bạn muốn thay đổi. Thông thường, việc thay đổi khá đơn giản, nhưng chúng ta lại để cho sự lười biếng, trì hoãn hoặc sợ hãi cản đường mình.

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng nhiều thay đổi bạn muốn thực hiện nằm trong tầm tay bạn và thường là trong tầm tay của bạn.

Ví dụ, bạn có thể luôn phàn nàn rằng bạn không có thời gian để đọc. Nếu việc đọc sách là quan trọng đối với bạn, thì có gì khó khăn khi bạn sắp xếp một ngày để có thể tìm được thời gian? Bạn luôn có thể dậy sớm hơn nửa giờ vào buổi sáng, hoặc bỏ nửa giờ xem TV để đọc sách.

Bạn muốn học ngoại ngữ, bơi hai lần một tuần hay sắp xếp tủ quần áo của mình? Đây là những việc đơn giản để hoàn thành mục tiêu, nhưng bạn có thể luôn tìm lý do tại sao bạn không có thời gian cho chúng. Bạn chỉ đơn giản là không dành cho họ bất kỳ ưu tiên nào, và thích bám vào vùng an toàn của mình.

Đôi khi, chúng ta có thể gặp phải những tình huống và hoàn cảnh mà chúng ta không thể thay đổi. Chúng ta nên đối phó với những tình huống như vậy?

Nếu bạn không thể thay đổi một tình huống, hãy chấp nhận nó và học cách sống chung với nó. Chắc chắn, điều này đòi hỏi một mức độ kỷ luật tự giác và sức mạnh nội tâm nhất định.

Bạn có thể phàn nàn, bực bội hoàn cảnh và những người có liên quan và không hài lòng. Điều này sẽ không giúp thay đổi tình hình, và bạn sẽ tạo ra đau khổ và bất hạnh cho bạn.

Bạn không thể luôn luôn thay đổi tình huống

Không phải lúc nào cũng có thể thay đổi hoàn cảnh của mình, nhưng thay đổi thái độ của bạn là điều hoàn toàn có thể.

Đọc câu này nhiều lần và cố gắng nhớ nó. Bạn không thể luôn luôn thay đổi tình huống và hoàn cảnh, nhưng bạn chắc chắn có thể học cách thay đổi thái độ của mình. Thay vì cảm thấy bực bội, thất vọng và không vui, bạn có thể học cách bình tĩnh, chấp nhận hoàn cảnh và không chiến đấu với nó. Bạn có thể cố gắng nhìn tình huống một cách bình thản và cố gắng tìm ra những gì bạn có thể học được từ nó.

  • Có những người nào bạn không thể hòa hợp tại nơi làm việc?
  • Bạn có những người hàng xóm mà bạn không thích?
  • Sếp của bạn có quá khắt khe không?

Bạn sẽ rời bỏ công việc của mình hay đi sống ở một nơi khác vì lý do đó?

Thông thường, bằng cách chấp nhận hoàn cảnh, nó sẽ không làm phiền bạn nữa hoặc có thể có giải pháp.

Các tình huống và hoàn cảnh khác nhau có thể là bài học bạn cần học, và sau khi học và ghi nhận bài học, tình huống và hoàn cảnh sẽ bắt đầu thay đổi.

Nếu bạn chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và học cách sống chung với nỗi ám ảnh đó, và nó sẽ dừng lại là một vấn đề, không gây ảnh hưởng.

Khi bạn chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi, bạn tiết kiệm cho mình rất nhiều sức lực và thời gian, và có thể dành thời gian của mình cho những điều tốt đẹp hơn là nghĩ về tình huống mà bạn không thể thay đổi.

Khi bạn chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi, đôi khi, thậm chí không cần nỗ lực từ phía bạn, như thể một điều kỳ diệu, mọi thứ bắt đầu thay đổi và cải thiện.

Một số người có thể hiểu sai những gì tôi nói và nghĩ rằng chấp nhận tình huống có nghĩa là bỏ cuộc. Những người khác có thể coi sự chấp nhận là cái cớ cho sự lười biếng và không làm gì cả. Đây là sai sự thật. Chấp nhận những tình huống mà bạn không thể thay đổi là khôn ngoan chứ không phải thụ động, không có gì phải từ bỏ và không nên là cái cớ cho sự thụ động.

Bạn không thể thay đổi quá khứ, hối hận và cảm thấy tồi tệ về nó sẽ không thể thay đổi được. Tuy nhiên, bạn có thể học cách dừng lại quá khứ và tiếp tục với những điều mới hơn.

Nếu bạn không thích một trong những đồng nghiệp của mình tại nơi làm việc và bạn không hòa hợp với họ, thì sự tức giận và bực bội sẽ chẳng ích gì. Tuy nhiên, bạn có thể cố gắng tỏ ra thân thiện và đừng bực bội nữa.

Giả sử bên ngoài trời đang mưa, nhưng bạn cần đi làm, đi chợ hoặc gặp gỡ bạn bè. Bạn không thể dừng tàu và bạn không thể chống chọi với mưa. Bạn sẽ từ bỏ và ở nhà, mặc áo mưa và đi ra ngoài bất chấp mưa?

Nếu bên ngoài trời rất nóng và bạn cần đi đâu đó, liệu sự tức giận và bất hạnh có làm thay đổi thời tiết không? Bạn có thể để những suy nghĩ về thời tiết khiến bạn đau khổ và bất hạnh, và bạn có thể chấp nhận nó và sống chung với nó.

Khi bạn thay đổi thái độ của mình đối với mọi người, tình huống hoặc hoàn cảnh, họ sẽ ngừng làm phiền bạn và họ sẽ ngừng làm bạn đau khổ.

Khi bạn thay đổi thái độ, bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn, bạn trở nên hạnh phúc hơn, nhận ra cơ hội để thay đổi, và trong nhiều trường hợp, những tình huống hoặc hoàn cảnh bạn không thể thay đổi, bắt đầu thay đổi. Bằng cách thay đổi thái độ của bạn, các tình huống và hoàn cảnh sẽ bắt đầu thay đổi, như thể bằng phép thuật.


Tác giả: Remez Sasson

Comments
Loading...