Bạn đang không biết rằng các kỹ thuật phát triển cá nhân liệu có hiệu quả hay không?

0 0
phát triển cá nhân

Mọi người thường bắt đầu nhiệt tình lặp lại các khẳng định, hình dung và sử dụng các kỹ thuật phát triển nội tâm khác nhau. Đôi khi họ đạt được kết quả nhanh chóng, dù là kết quả nhỏ, và điều này khiến họ cảm thấy vui vẻ và phấn chấn, nhưng sau một thời gian, dường như không có gì hiệu quả nữa. Điều này gây ra sự thất vọng và hoang mang, và khiến mọi người tự hỏi mình đang làm gì sai. Đôi khi điều này khiến họ từ bỏ các kỹ thuật mà họ đã và đang sử dụng.

Đây là một điều khá phổ biến và bạn có thể đã phải đối mặt với tình huống này. Sau khi đọc một cuốn sách hoặc tham dự một hội thảo về phát triển cá nhân, luật hấp dẫn hoặc bất kỳ chủ đề nào khác liên quan đến phát triển cá nhân, bạn trở nên được truyền cảm hứng và động lực. Bạn đột nhiên phát hiện ra rằng bạn có thể tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của mình.

Bạn bắt đầu thực hành những gì bạn đã học, và bạn sẽ sớm thu được kết quả rõ ràng. Bạn cảm thấy phấn khởi và hài lòng vì mình đang tiến bộ, nhưng đột nhiên, dường như không có gì hoạt động nữa. Bạn khẳng định và hình dung hoặc làm theo các kỹ thuật khác, nhưng không có gì xảy ra. Điều này là khá bực bội.

Một số người từ bỏ hy vọng và mong đợi của họ, cảm thấy họ đang đối mặt với một bức tường. Những người khác đọc hết cuốn sách này đến cuốn sách khác hoặc tham gia vào các hội thảo bất tận, tin rằng điều này sẽ giúp họ hiểu rõ hơn các quy luật bên trong. Điều này đôi khi biến thành nỗi ám ảnh khi đọc hết cuốn sách này đến cuốn sách khác, và thực tế chẳng làm được gì.

Lý do tại sao điều này xảy ra? Tại sao các kỹ thuật này lúc đầu hoạt động, và sau đó ngừng mang lại kết quả?

Nó lại rất đơn giản:

1) Khi bạn lần đầu tiên biết về những kỹ thuật có thể thay đổi và cải thiện cuộc sống của bạn, bạn trở nên nhiệt tình và có động lực. Bạn chợt nhận ra rằng bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình. Bạn hành động theo cảm xúc, mong muốn, động lực và hạnh phúc, và điều này mang lại kết quả rất nhanh chóng.

2) Không phải lúc nào bạn cũng có thể duy trì cảm giác “cao”, và ngay cả khi bạn đạt được kết quả, động lực, sự phấn khởi và cảm xúc bắt đầu suy yếu, và nếu không có chúng thì dường như không có gì xảy ra. Bạn ngừng hướng năng lượng cảm xúc vào ham muốn của mình.

3) Các mục tiêu nhỏ, chẳng hạn như kiếm được 100 đô la hoặc tìm một chỗ đậu xe, không đòi hỏi quá nhiều cống hiến, sự kiên trì và kỹ năng, chẳng hạn như sở hữu một doanh nghiệp của riêng bạn hoặc kiếm tiền lớn.

4) Sau khi thực hiện một số thay đổi nhỏ trong cuộc sống và nhận thấy rằng các kỹ thuật này hoạt động hiệu quả, bạn mong muốn làm điều gì đó lớn hơn, nhưng bây giờ bạn phải đối mặt với một vấn đề:

A) Bạn phát hiện ra rằng không có gì đặc biệt mà bạn muốn đạt được.

B) Bạn không có đủ ham muốn để đạt được những mục tiêu lớn.

C) Bạn không biết mình muốn đạt được điều gì.

D) Bạn thiếu kiên nhẫn, bởi vì những mục tiêu lớn hơn đòi hỏi nhiều thời gian hơn để đạt được, và đôi khi cũng đòi hỏi những kỹ năng và kiến ​​thức nhất định mà bạn cần phải có.

E) Những mục tiêu quá lớn đòi hỏi bạn phải có tính cách và tinh thần và cảm xúc nhất định mà bạn có thể không có.

F) Không phải ai cũng mong muốn tạo ra những thay đổi lớn trong cuộc đời mình. Nhiều người thực sự thích cuộc sống mà họ biết và không muốn thay đổi.

G) Để đạt được thành công đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỷ luật tự giác và bền bỉ, và không phải ai cũng sở hữu những phẩm chất này.

H) Thành công với sự khẳng định, hình dung và quy luật hấp dẫn phụ thuộc vào một số yếu tố, một trong số đó là khả năng nghĩ lớn và nhìn xa hơn phong cách và hoàn cảnh sống hiện tại của bạn, và không phải ai cũng có thể hoặc sẵn sàng để làm được như vậy.

Điều này cũng đúng với sự tập trung và thiền định. Người ta có thể nhận thấy sự tiến bộ ngay từ đầu, và sau đó dường như có một bế tắc. Cách khắc phục tất nhiên là sự kiên trì và không bỏ cuộc. Điều quan trọng là không được căng thẳng hoặc cảm thấy tồi tệ, nếu dường như không có gì hiệu quả, vì tất cả đều là một phần của quá trình phát triển nội tâm tự nhiên.

Sự phát triển nội tâm, phát triển cá nhân, khẳng định và hình dung là công việc, nhưng đòi hỏi sự cống hiến. Nó giống như thể bạn lúc đầu được chứng minh rằng họ làm việc, có được một số bằng chứng cá nhân để bạn tin rằng họ có hiệu quả, nhưng sau đó bạn cần phải làm việc để đạt được tiến bộ.

Một số hiểu biết và một số kiến ​​thức về một vài kỹ thuật là không đủ. Mọi người cần được duy trì động lực và cũng cho thấy những gì họ có thể phải đối mặt trên đường đi. Họ cũng cần được chỉ ra những khó khăn và vướng mắc trên đường đi và được cung cấp các công cụ để vượt qua chúng. Đây là một trong những lý do tại sao tôi đã viết một số bài viết về cách phát triển sức mạnh bên trong, sự bền bỉ và kỷ luật tự giác cần thiết để đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống.

Comments
Loading...